飲啖薄的部落格

我在自己的臉書專頁貼文，於東京的Lawson 便利商店, 拿了一瓶礦泉水，因為動作太慢，讓超商店員失去耐心的糗事，決定要寫一篇文章，時時提醒自己，減少讓人討厭的行為與舉動。

卡內基黑幼龍老師的夫人李百齡女士，她立下一個很好的目標：「不讓年輕人討厭」，這是一個很有意義的目標，值得學習。

一）改掉依老賣老的習慣

1)我發現自己偶而會說出自己現在的年齡，心想對聽者來說會不會覺得我是在依老賣老？
2) 不用教訓未讓座的年輕人
我去台北出席飲用水公會理事會議，搭乘台北紅線捷運，突然聽到一位長者跟年輕人吵起來，原來是這位長者要年輕人讓座，年輕人不理，罵長者無賴，年長者嚥不下這口氣，說要告對方毀謗…，雞婆個性的我，想辦法要這位年輕人趕快下車，就可以結束這個尷尬的場面，可是又沒有任何理由可以讓他下車，突然看到旁邊有個空位，請這位長者入座，看看是否可以結束這場鬧劇，哪知這位長者也不領情，車到了台大醫院站，是我的目地車站，想想自己可以解脫了，哪知台大醫院站也是這位長者的目的站，這位長者一路跟在我後面出地鐵站，他邊走邊一直在跟我抱怨著這位不讓座的年輕人。

這讓我很有感觸，年紀雖然大了，車行中如果還可以站著，就忍一下吧。

二）讓旅行時的行李輕量化

為什麼要輕量化，現代人出國、旅遊的機會大大激增，行李、裝備輕量化將能讓你快速移動，長程出差旅途我盡量把行李控制在15公斤以內，如果與同事或家人同行也不會因為行李太重要旁人代勞，給人帶來累贅及不樂，也可以做到凡事不靠人。

在旅行期間，下列的行李減重方式是可以斤斤計較的：
1) 選擇3公斤以內的輕量型行李箱，雖然採購費用會比較高，但是可以在旅行前省下幾公斤的重量，非輕量化的行李箱大約在7-8公斤。
2)日用品帶剛好的份量
出國我都會採購免洗棉質內褲，用完就丟，或者攜帶較舊的內衣褲、襪子、上衣，穿過一次就丟，可以讓行李在旅途中越來越輕。
3) 現在的新手機，電池耗電大多足夠一天使用量，可以不用帶充電寶，就可以省下幾十公克的重量，只要習慣每天晚上充電一次手機即可。
4) 手機快充插頭比一般的充電插頭要重，外出我還是會攜帶輕量充電插頭。
5) 出差時攜帶的皮鞋、球鞋我也要求輕量化，為了搭飛機較舒服，我會選擇輕量化的球鞋，至於拜訪客人時穿的皮鞋，因為要隨行李箱託運，更要講就輕量化。
6) 內人找了很久，要一支可以放在她包包袋子內的小雨傘，她終於在台北車站找到了一支短小輕薄的洋傘，這個在旅行中也可以減輕一些重量。
7）行李輕量化還有另一個好處，因為行動輕巧，可以避免被扒手盯上，也比較不會因行動遲緩而被人討厭。

三）在LINE群組的早安貼圖

在我們每兩個月的充電會上，國泰人壽林亭吟主任在課堂上分享，如何回應她的客人，每天傳來的大量早安貼圖，藉此機會我也分享一下我的看法。

每天打開社群軟體，常常會出現朋友傳來的早安貼圖，這種問候的貼圖，在以前對我視時間為首要的人來說，實在是一個困擾，整個社群軟體有三分之一是這種朋友。
最讓我印象深刻的是，我有一位在二專時的同學，他在台南經營一家生產車燈的工廠，營業額大我50倍，他可以數年如一日的在每天早上4:30-5:00之間傳來早安貼圖。
他的毅力讓我讓我深深有感，這應該是他可以成功的地方，後來自己一轉念，想想有這些朋友在，大家互報平安，不是很好嗎？再說我不是要設定目標「要做一位不讓人討厭的人」嗎？

雖然我從不用早安貼圖，但一收到早安貼圖，就改用文字來做回覆。例如：「早啊！某某某」，「祝大家有個愉快的假日」…是我常用的句子。有時候我會在群組裡面，用文字回覆給每天上傳早安圖的朋友：「某某某，你的執行力相當的不錯，做任何事情不成功也難」互相鼓勵，對方也受到我熱誠的影響，立即回覆表達感謝。

在農曆過年期間，朋友圈的每一個人都會傳新年貼圖，互相拜年，我一定用文字回覆每一封貼圖，傳來的貼圖中，如果這位朋友曾經幫過我，我還會順勢將他曾經協助過我的事件提出來感謝他。

我覺得採用文字問侯，總比貼圖來得有溫度，更顯誠意，而且也不會讓人認為你都不回應他的問侯，是一位不好相處的人。雖然我是從來不用早安、祝賀貼圖的人。

四）公共場所的一些禮儀

1）手機設定靜音模式
我從來沒有聽過，以前的一位顧問倪老師的手機發出聲響，後來我也學會他的智慧，將手機永遠設定在靜音模式，就不會因為電話聲響或社群軟體的信息聲進來，讓身邊的人感到困擾或心生討厭，因為沒有真的那麽重要到，非得馬上接的電話，我也學會了漏接電話後，等會兒先到whoscall查證，確定不是騷擾、詐騙電話後，再回撥的習慣。

2） 有一次由希臘回杜拜轉機的飛機上，一位中國男子用不標準的英文，對著阿聯酋空服員連說幾次非常含糊不標準的英文:「heineken beer」，我真佩服空服員聽得懂他的英文，空服員給了他無數次的啤酒，他仍然不停的要，不停的喝，坐在他隔壁座位的我，一路擔心他會酒醉吐在我座位旁邊。
心想數十年前也是嗜酒如命的我，還好沒有像鄰座這位先生的這齣演出，如果真的有類似的情形，應該會讓人家覺得很討厭。

3） 西班牙火車上剔牙的故事

我有一個習慣，吃完東西就要馬上剔牙、刷牙，有一次到西班牙出差，在火車的座位上用左手捂著嘴巴剔牙，對面一位西班牙女士，顯露出不悅的表情，沒有多久她就換了座位，讓我覺得很尷尬，這件事一直讓我記在心裡，提醒自己應該注重這個禮儀。

五） 跟團出遊旅行時

1）盡量避免遲到，一般人對於長者遲到雖然不敢哼聲，但總是會產生不悅的表情。
2）搭飛機的禮儀
最常發生的事有下列幾點：
①飛機著陸時，安全帶指示燈未熄滅，就急著鬆開安全帶扣，站起來要打開頭頂上的行李架拿行李，這會讓空服員感到困擾。
②跟空服員要撲克牌…等等不是很需要的物品，這個也會讓空服員感到不愉快。

六）注重個人衛生

1）首重身體、頭髮是否有異味，尤其是頭髮的頭皮屑；我自己很在乎別人身上有味道，讓我在數十年前就堅持養成每天洗兩次澡、兩次頭髮的習慣。
另外就是保持口腔清潔，用完餐或吃了零食，養成馬上刷牙或剔牙的習慣，避免食物在牙縫中滋生細菌，就比較不會產生口臭問題。

七）改掉撈叨的習慣

我自己發現年紀增長，會有以下這些不好習慣：
1） 常常會有抱怨、責備的習慣，還好我還不至於養成批評別人的習慣。
2 ）養成一句話只講一次，不要重複，力求簡短、講重點，並改掉口頭禪。
3）身邊的年長朋友，上台說話或開會時，常會舉個故事來佐證，殊不知這是年輕人不耐煩的，因為會拖延開會時間，後來發現我自己也有這種不好習慣，內人也常常提醒我修正。

八）自知之明

1）可以自己做的事就不需找他人做
我看了一本日本翻譯書本，作者是一位行動自如年紀較大的女性，她他在書中極力的推崇，凡事盡量要年輕人幫忙，她認為年輕人是喜歡為年紀大的人服務的，我不曉得日本的年輕人怎麼想，但是在台灣應該會招來他人不悅的表情。
2） 走斑馬線過馬路，可以快就不要步履蹣跚
台灣近幾年來加重汽機車未禮讓行人違規之罰責，大家變得守規矩多了，只是對於趕時間的汽機車駕駛人，遇到步履蹣跚的行人，心裡一定會嘀咕，為了不讓人討厭，雖然年紀大了些，如果行動還算方便，盡可能的可以快步通過斑馬線，如果行動方便，可以再伸出手來，向等待的車輛駕駛揮揮手致意，是最為美好的了。

九） 注重體態

如果在體態方面已經定型很難改變，建議可以在外型上做改變，也就是穿著年輕一點；再來就是在行動上，走路表現輕快一點，看起來才不致於很老氣。